Polecane produkty

Naturalny, nierafinowany, kosmetyczny, tłoczony na zimno olej otrzymywany z orzechów rośliny Sacha Inchi rosnącej w Peru. Bogactwo kwasów tłuszczowych, takich jak kwas omega-3,6,9, a także witaminy A i E, uelastycznia skórę redukując zmarszczki oraz kurze łapki wokół oczu. Posiada właściwości ochronne spowalniające procesy starzenia się skóry a przyspieszające gojenie ran oraz znikanie rozstępów i cellulitu. Może być stosowany jako lek na wypadające włosy, krem pod oczy, reduktor blizn i przebarwień lub filtr UV. Przeznaczony dla skóry suchej, wrażliwej, alergicznej i atopowej oraz skóry dzieci.

Witamina D to tak zwana witamina światła słonecznego. Możemy ją pozyskać z pożywienia, suplementów diety, lub może ją wytworzyć nasza skóra wystawiona na działanie promieni słonecznych. Niestety obecny styl życia, sprawia, że większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach i nie wystawiamy się na bezpośrednie światło słoneczne. Główną biologiczną funkcją witaminy D jest utrzymanie odpowiedniego poziomu wapnia i fosforu we krwi. Pomaga ona w przyswajaniu wapnia, niezbędnego do budowania i utrzymania mocnych, zdrowych kości. To jej brak odpowiedzialny jest chociażby za tak powszechną osteoporozę, czyli odwapnienie kości. Witamina D ma bardzo duże znaczenie dla stanu kości, ale także wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Witamina D zwiększa wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego, odgrywa istotną rolę w regulacji gospodarki wapniowo – fosforanowej ustroju – ułatwia powstawanie połączeń wapnia i fosforu niezbędnych do tworzenia kości. Ważnym i często pomijanym aspektem jest wpływ witaminy D na zwiększenie liczby i siły komórek mięśniowych. Niedobór witaminy D prowadzi do osłabienia siły mięśni, co sprzyja upadkom (które są jedną z podstawowych przyczyn złamań kości u osób starszych).

ułatwia wprowadzanie żelaza do hemoglobiny krążącej we krwi ułatwia wchłanianie i przemianę żelaza do krwinek czerwonych co umożliwia transport tlenu do wszystkich komórek i tkanek wzmacnia ścięgna tkankę łączną i włókna nerwowe wpływa na zabarwienie skóry i włosów Wpływa na właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego bierze udział w metaboliżmie energetycznym

Według literatury owoc głogu znakomicie nadaję się do picia, jako herbatka o działaniu uspokajającym, ponadto działa tonizująco na serce, zawiera duże ilości prowitamin; może być stosowany do regulacji tętniczego ciśnienia krwi.

Siemię lniane to malutkie nasionka lnu, dostępne w sklepach zielarskich i aptekach. Wywar z siemienia łagodzi dolegliwości żołądkowe i likwiduje problemy z zaparciami. Szczególnie polecane są kobietom w okresie menopauzalnym, ze względu na właściwość regulacji poziomu estrogenów w organizmie.Przeczytaj opis