WITAMINY I MINERAŁY

Naturalny aminokwas z szerokim zastosowaniem – l-lizyna, czyli jeden z podstawowych składników organizmu człowieka, odpowiedzialny m.in. za wzrost kości, tworzenie antyciał, odbudowanie tkanki mięśniowej i skórnej. L-lizyna stosowana jest jako suplement wspomagający układ odpornościowy. Jej szerokie przeznaczenie włącza łagodzenie ostrego zatrucia alkoholem. Ponadto l-lizyna, dzięki właściwościom wchłaniania wapnia, umożliwia utrzymanie równowagi azotowej u dorosłych. Lizyna należy do grupy aminokwasów egzogennych, których organizm nie może sam wytwarzać. Należy też do grupy aminokwasów niezbędnych (liczącej 8 – 10 substancji), które nie mogą być syntetyzowane w organizmie człowieka i muszą być dostarczane z dietą. Jeśli będzie jej zbyt mało w organizmie – rozpoczną się nasze kłopoty ze zdrowiem spowodowane m.in. osłabienie i uszkodzeniami kolagenu, co sprzyja łatwiejszym infekcjom, uszkodzeniom osłonko mielinowej nerwów jak również powstawaniu nowotworów i przerzutów. Lizyna jest organicznym związkiem chemicznym, należącym do 20 aminokwasów białkowych, najbardziej rozpowszechnionych na Ziemi. Lizyna pobudza koncentrację. Jej niedobór manifestuje się w zmęczeniu, w zawrotach głowy i w anemii. Lizyna stymuluje spalanie kwasów tłuszczowych i podwyższa produkcję energii, pobudza produkcję hormonów, enzymów i przeciwciał.

Jeśli szukasz środka, który stanie do walki z upływającym czasem, witamina E będzie strzałem w dziesiątkę! Ta substancja wspiera wzrok i mięśnie. Witamina E nazywana jest również ,,witaminą płodności,, ponieważ jest niezbędna do jej zachowania. Objawami niedoboru witaminy E są: zmęczenie, anemia, problemy z zębami i kośćmi, problemy z układem nerwowym, problemy skórne. Niektórzy naukowcy twierdzą że witamina E może obniżać ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory.